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昨日は　軽井沢でスキーによる膝外傷の講演と障害予防指導に行ってきました。
足関節が固定されているだけに、膝への障害が多いです。
膝と股関節で吸収しているので仕方ありません。
ニーブレイスの着用で外傷が減ってきます。
初期治療は、やはりアイシング、まわりの筋腱のホグシ、ニーブレイス、高電圧治療で
かなり改善します。






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